Zähneputzen gilt neben dem Zubettbringen, dem morgendlichen Anziehen und dem Wickeln ab einem gewissen Alter als sowas wie der Endgegner für Eltern von Kleinkindern und Babys. Was also tun, wenn das Geschrei beim Zähneputzen groß ist und der Kopf des Sprösslings derart exorzismusgleich von rechts nach links geworfen wird, dass das vorsichtige Schrubben der kleinen Beißerchen nahezu lebensgefährlich ist?

Es gibt wirklich Routinetätigkeiten im Alltag mit einem Kleinkind, die bei allen Beteiligten mehr oder weniger verhasst sind. Zähne zu putzen finden wohl fast alle doof. Zumindest ist mir noch kein Elternteil begegnet, das lächelnd von der hervorragend funktionierenden Zahnhygiene des Nachwuchses erzählt hat. Ich behaupte mal, dass das auch die absolute Ausnahme ist. Wie immer gilt also: Machen wir uns alle locker. Die Welt wird nicht untergehen, wenn das Kind nicht von Babytagen an perfekt gereinigte Zähnchen aufweist. Wären die Auswirkungen so dramatisch, würden wir alle mit schwarzen, kaputten Kauleisten rumrennen. Tun aber die wenigsten. Also: Durchatmen und nicht aufgeben.

Warum sich Hartnäckigkeit bei der Zahnpflege bezahlt macht

Auch wenn es absolut keinen Spaß macht den Nachwuchs mit der lustig aussehenden, bunten Bürste Tag für Tag zur Dentalreinigung zu überreden – Oder seien wir ehrlich: Manchmal auch vorsichtig zu zwingen. – , so sinnvoll ist es doch hartnäckig am Ball zu bleiben. Selbst wenn man nur zweimal im Blindflug über die Zähne schrubbt, so sehr speichert Euer Kind das tägliche Geputze als Ritual ab. Es gehört dazu. Es merkt auch: Kneifen ist nicht. Irgendwann tritt ein gewisser Gewöhnungseffekt ein. Das Kind gewaltsam festzuhalten und zum Zähneputzen zu zwingen, ist jedoch nicht die beste Idee. Man sollte sich immer fragen, wie man selbst sich dabei als Kind gefühlt hätte. Besser ist es Euerm Nachwuchs zu erklären, warum das Zähneputzen so wichtig ist.

Strategien für stressfreies Zähneputzen

Eins vorneweg: Auch hier gibt es keine Lösung, die bedingungslos bei jedem Kind funktioniert. Es gilt wie immer: Try & Error. Im Leben mit Schnuti haben wir festgestellt, dass immer wieder Phasen gibt, in denen Zähneputzen tatsächlich fast unmöglich ist. Meistens zahnt sie dann gerade fürchterlich. In diesen Phasen entwickeln wir immer neue Ideen, wie wir ihr das Säubern ihrer kleinen Reißzähne schmackhaft machen können. Unsere verschiedenen Taktikten fruchten für gewöhnlich circa zwei drei Monate – bis der nächste Zahn kommt. Dann schmerzt der Kiefer scheinbar zu sehr als dass Mama oder Papa mit der kunterbunten Bürste über die Milchzähnchen gleiten darf.

Es ist also empfehlenswert sich nicht der Illusion hinzugeben, dass man nun einmal etwas ausprobiert, das dann bis zum Beginn der Pubertät funktoniert. Aber es besteht die reelle Chance, dass Ihr zumindest ein paar etwas entspanntere Wochen hinsichtlich der Zahnpflege Eures Nachwuchses habt.

Linktipp:

8 Strategien für entspanntes Zähneputzen

1. Gemeinsam Zähneputzen

Kinder ahmen mit Vorliebe alles nach, was die Eltern machen. Für den Anfang dürfte das also der vielleicht banalste aber oft auch schon effektivste Tipp sein. Putzt zusammen die Zähne. Wenn das nicht mehr funktoniert, putzt sie Euch gegenseitig. Der Deal ist einfach: Wenn Dein Sprössling an Deine Zähne ran kann, darfst Du auch seine putzen.

2. Andere (größere) Kinder zum Zähneputzen einladen

Noch viel mehr als bei den eigenen Eltern schauen sich die Minis Verhaltensweisen bei anderen Kindern ab. Vielleicht habt Ihr ja in der Nachbarschaft oder im Verwandtenkreis ein älteres Kind, das bereits problemlos die Zähne putzt und sich bereit erklärt es mal im Beisein Eures Nachwuchses zu machen. Meistens reagieren die Älteren stolz darauf, wenn sie ins Vertrauen gezogen werden und helfen können. Es muss ja nicht zwangsläufig abends sein.

3. Lustige Zahnbürsten auswählen

Seien wir ehrlich: Auch wir ziehen schöne Dinge den langweiligen vor. Kleinkindern geht es da noch verstärkter so. Also kauft lustige, bunte, glitzernde Zahnbürsten mit Füßen oder sonstigem Schnick. Zähneputzen soll wenigstens ein bisschen Spaß machen. Und ja, wir müssen unsere Zahnbürste gefühlt auch wöchentlich austauschen, weil Schnuti nach dem offiziellen Putzvorgang selbst noch hingebungsvoll auf den Borsten rumkaut.

4. Vor dem Spiegel putzen

Ab einem gewissen Alter scheinen Kleinkinder eitel zu werden. Sie beäugen sich neugierig im Spiegel, drehen sich und posen teilweise richtig. Bei Schnuti hat es eine Zeit lang recht gut funktoniert ihr die Zähne vor dem Spiegel zu putzen, weil sie sich dabei schön anschauen konnte.

5. Zähneputzen mit Zahnpasta

Das war unser erster Gamechanger. Nach einer richtig bösen Zahnputzphase, bei der unsere Kleine empört protestiert hat, sobald wir uns ihr mit der Bürste näherten, ging mit dem Einführen von Zahnpasta eine echt entspannte Zeit los. Hinsichtlich der Wahl der Zahnpasta lasst Euch ruhig z.B. in der Apotheke beraten. Es gibt Zahnpasta ohne Fluorid (beispielsweise von Weleda*), die auch für Kleinkinder, die noch nicht ausspucken können, geeignet ist. Wir nehmen meist solche Minimengen an Zahnpasta, dass es ohnehin kaum der Rede wert ist. Spektakulär für die Kids ist einfach, dass die langweilige Zahnbürste nun plötzlich einen Geschmack hat. Wie aufregend!

6. Kitzeln

Es hat nicht lange funktioniert aber um diesen Teufelskreis aus Weinen beim Anblick der Zahnbürste zu durchbrechen, haben wir unsere Tochter eine Zeit lang vor und bei dem Putzen immer ein wenig gekitzelt und Blödsinn gemacht. Ablenkung ist alles. Hauptsache das Kind lacht, dann sind auch die kleinen Beißerchen zu sehen.

7. Das Sandmännchen

Fernsehen bei Kleinkindern ist umstritten. Wir versuchen es erfolgreich es zu vermeiden, dass unsere Kleine vor irgendeiner Flimmerkiste sitzt. Sei es vor dem Handy, dem Laptop oder dem Fernseher. Es gibt jedoch zwei Ausnahmen: beim Nägelschneiden und beim Zähneputzen. Da das Bewegtbild nach wie vor etwas Besonderes ist, lenkt es sie erfolgreich ab. Es ist etwas Spannendes, das sie nicht dauernd hat. Bei Papa oder Mama gemütlich auf dem Schoß angelehnt, wurde das abendliche Sandmännchen gucken schnell zum heiß geliebten Ritual. In den ersten Minuten putzen wir, die letzten zwei darf sie selbst noch etwas schrubben. Oder eher: darauf rumkauen.

Tatsächlich ist das Sandmännchen-Ritual die Strategie, die bei uns am besten und am längsten anhält. Vielleicht weil es sich so gut in den abendlichen Ablauf einfügt. Sie weiß genau was kommt, wenn einer von uns ins Bad läuft und sagt “Jetzt hole ich mal Deine Zahnbürste, ja?”. Wenn sie nicht gerade zahnt, scheint sie sich sogar darauf zu freuen.

8. Beim Zähneputzen singen

Es gibt online einen Haufen illustrer Videos, in denen das Zähneputzen lustig besungen und vorgemacht wird. Wenn Mama und Papa dabei witzig rumhampeln und singen, geht das mit der Zahnpflege tatsächlich manchmal leichter.

* Unbezahlte, unbeauftragte Werbung.